军事体育部举办运动减肥及营养报告会
2023-06-27来源:军事体育部
为了浓郁学校学术氛围，传达军事体育部学术成果，让师生了解运动减肥、营养的前沿知识，2023年6月20日16:30，军事体育部在行政楼411举办了运动减肥及营养报告会。本次报告会由军事体育部主任孟繁威主讲，部办公室主任严尚滨主持。近300名师生参加了本次报告会。
孟繁威副教授是中国体育科学学会会员，吉林省轮滑协会副会长，吉林省学生体育协会游泳专项委员会副主任，国家级教练员、裁判员。
2007年8月—2008年8月做为科研助理教练跟随国家铁人三项队备战2008北京奥运会，主要负责运动员生理生化指标监控。近年来多次带领校运动队参加国家、省、市级大赛获奖。主讲羽毛球、乒乓球等课程。公开发表论文10余篇，发明专利1项，实用新型专利2项，主编教材2部，已完成和在研省、校级课题7项。
本次报告会孟繁威副教授从社会现状、肥胖的危害、运动减肥的原理、如何正确的运动减肥、如何选择运动项目、运动减肥期间的饮食选择六方面进行了详细的讲解。他以运动和肥胖的最新数据和鲜活的案例告诫同学们要合理膳食、均衡营养，引导同学们从用餐时间和种类两方面正确对待零食，少吃高油高盐高糖的外卖餐食，加强对自身的体能训练，日常多做运动。
讲座过程中，同学们认真听讲，并就自己的所思所想和身边同学进行交流讨论。最后，严尚滨老师就此次会议进行了总结，他鼓励同学们要行动起来，合理饮食，科学运动，共同树立健康饮食新风尚，让自己有一个健康的体魄与精神！
此次专题报告会氛围浓厚，不仅使同学们对“运动减肥与营养”这一话题有了更深的认识，开拓了研究视野，还让同学们在今后的运动训练中有了更加科学的理论支撑。健康的生活，需要树立健康的理念，更需要健康的觉悟。各位同学在本次报告会上树立了科学膳食理念，加强体育锻炼，健康快乐成长，“知食”就是力量！（通讯员：商杨）