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学校要闻

朋辈力量 | 生命科学学院心理委员刘师彤

供稿:生命科学学院 日期:2022-04-22 已浏览9188

    突发的疫情,忙乱的线上学习,缺失的户外活动……给我们的生活带来了一系列影响,我们的人际关系,情绪变化,等问题都对我们心理造成了较大的冲击。此时,作为同学们的心灵守护者,班级心理委员应该在做好自我防护的同时,发挥朋辈力量,以理性平和、积极向上的心态在疫情防控中贡献自己的力量。

    为引导同学们理性、平和、积极地面对疫情防控,传递战疫信心,我们的心理委员刘师彤与同学们一起通过心理漫画、音乐冥想、观看电影以及自我放松等训练,帮助大家正常认识和预防新冠病毒,传递心理防护知识,分享缓释压力、提升同学们对自身心理状态的认识和管控能力。刘师彤自己平时也通过“看直播、记心得、群分享”的系统学习,增强自己掌握朋辈心理辅导工作的基本理论和操作技能;使自己能够学会一些观察隐性心理危机的小技巧,进一步明确疫情防控期间心理委员的角色定位、工作职责和任务。

    21级动物医学三班刘师彤同学表示作为一名心理委员,在符合防疫规定下,我们可以按照既定节奏,该学习时学习,该吃饭时吃饭,该睡觉时睡觉,该运动时运动。要充分发挥自身心理健康的榜样和表率作用,要自我关爱、积极应对,让自己保持比较稳定的情绪、良好的心境、积极的行动和温暖的话语。

 

 

    疫情只是路过,生活还要继续。在寝室服从学校的安排,就是对抗击疫情最好的帮助。我们无法预料未来,能做好的只有眼前,希望我们平平安安就好,疫情阻挡了太多美好,但我们不能悲观,仍应该保持一颗乐观向上的心态。咬定青山不放松,不破楼兰终不还。战疫情、稳发展,群策群力、守望相助,在大战中践行初心使命、在大考中交出了合格答卷,社会主义的优越性显而易见。

 

 

 

    作为学生的我们,我们要利用好这个机会,静下心来想一想自己的人生规划,今后的接力棒就交给我们吧,我们是社会主义的接班人,是祖国未来的希望,会树立正确的人生观,价值观,把我们的祖国建设得更加强大,是我们每个人的终生使命。(学生记者:石连欣)

 


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