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学校要闻

军事体育部举办运动减肥及营养报告会

供稿:军事体育部 日期:2023-06-27 已浏览347

    为了浓郁学校学术氛围,传达军事体育部学术成果,让师生了解运动减肥、营养的前沿知识,2023年6月20日16:30,军事体育部在行政楼411举办了运动减肥及营养报告会。本次报告会由军事体育部主任孟繁威主讲,部办公室主任严尚滨主持。近300名师生参加了本次报告会。

 

 

    孟繁威副教授是中国体育科学学会会员,吉林省轮滑协会副会长,吉林省学生体育协会游泳专项委员会副主任,国家级教练员、裁判员。

    2007年8月—2008年8月做为科研助理教练跟随国家铁人三项队备战2008北京奥运会,主要负责运动员生理生化指标监控。近年来多次带领校运动队参加国家、省、市级大赛获奖。主讲羽毛球、乒乓球等课程。公开发表论文10余篇,发明专利1项,实用新型专利2项,主编教材2部,已完成和在研省、校级课题7项。

 

 

    本次报告会孟繁威副教授从社会现状、肥胖的危害、运动减肥的原理、如何正确的运动减肥、如何选择运动项目、运动减肥期间的饮食选择六方面进行了详细的讲解。他以运动和肥胖的最新数据和鲜活的案例告诫同学们要合理膳食、均衡营养,引导同学们从用餐时间和种类两方面正确对待零食,少吃高油高盐高糖的外卖餐食,加强对自身的体能训练,日常多做运动。

 

 

    讲座过程中,同学们认真听讲,并就自己的所思所想和身边同学进行交流讨论。最后,严尚滨老师就此次会议进行了总结,他鼓励同学们要行动起来,合理饮食,科学运动,共同树立健康饮食新风尚,让自己有一个健康的体魄与精神!

 

 

    此次专题报告会氛围浓厚,不仅使同学们对“运动减肥与营养”这一话题有了更深的认识,开拓了研究视野,还让同学们在今后的运动训练中有了更加科学的理论支撑。健康的生活,需要树立健康的理念,更需要健康的觉悟。各位同学在本次报告会上树立了科学膳食理念,加强体育锻炼,健康快乐成长,“知食”就是力量!(通讯员:商杨) 

 


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